キラキラ輝き続ける管理栄養士、栄養士のためのポータルサイト
関連ワードでサイト内の全情報を検索できます!
ログイン
新規会員登録
お問い合わせ
2023.06.01
トッピング
↑下味
たれ
胡瓜・トマトは殺菌消毒して、1cm角にカットします。コーン・枝豆はボイルします。 万能ねぎは笹切りにし、殺菌消毒します。
豚肉は下味をつけボイルします。あくを洗いおとし、かつおだし・水を混ぜたものに浸しておきます。
たれの粉わさびを水で溶き、ドレッシングを合わせておきます。
そばは茹でて氷水で冷やし、水気をきり皿に盛ります。 トッピングを盛り、たれをかけて出来上がりです。
関連レシピ
夏
保育園
豆腐
中華
納豆マーボー
秋
11月
和食
柿の白和え
洋食
グリーンポテトサラダ
フェア
焼き
華味鶏のヘルシーハンバーグ
麺
サッパリ冷やし低糖質うどん
冬
魚
鮭の抹茶ペルシャ―ド
社員食堂
白身魚のダブダブソース
韓国料理
丼
鶏肉
激辛!ブルダック丼
レシピの 一覧を見る