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2023.11.10
さつまいも、れんこんは2cm角に切り蒸して火を通します。
ボールに卵と調味料を混ぜて半量をフライパンで炒めボールに戻します。
②をホテルパンに移し、①とブロッコリーを混ぜ、オーブンで焼きます。
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