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豚肉と夏野菜のカリー醤炒め

豚肉と夏野菜のカリー醤炒め
材料・調味料
  • 豚バラスライス
    90g
  • 玉葱
    60g
  • 赤パプリカ
    7g
  • 黄パプリカ
    7g
  • ピーマン
    15g
  • ・・・

  • きくらげ
    0.5g
  • 冷凍ゴーヤスライス
    20g
  • ・・・

  • サラダ油
    3g
  • カリー醤
    25g
  • 片栗粉
    2g
  • 4g
  • トッピング

  • なす
    30g
  • サラダ油
    3g
  • ヤングコーン
    20g

作り方

  • 豚肉はボイルします。
    玉葱・パプリカ・ピーマンはスライスします。
    きくらげは戻して水からボイルし、食べやすい大きさにカットします。

  • 鍋にサラダ油を熱し、野菜を炒めて一度取り出します。ボイルした豚肉を入れてカリー醤で炒め、取り出した野菜を戻し混ぜ合わせます。最後に水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  • なすは乱切りし素揚げします。ヤングコーンはボイルします。

  • お皿に②を盛り、トッピングを盛り出来上がりです。

材料・調味料
  • 豚バラスライス
    90g
  • 玉葱
    60g
  • 赤パプリカ
    7g
  • 黄パプリカ
    7g
  • ピーマン
    15g
  • ・・・

  • きくらげ
    0.5g
  • 冷凍ゴーヤスライス
    20g
  • ・・・

  • サラダ油
    3g
  • カリー醤
    25g
  • 片栗粉
    2g
  • 4g
  • トッピング

  • なす
    30g
  • サラダ油
    3g
  • ヤングコーン
    20g
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