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南瓜とナッツのサラダ

南瓜とナッツのサラダ

2022.08.10

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材料・調味料
  • 南瓜
    45g
  • レーズン
    1g
  • ローストくるみ
    3g
  • アーモンドスライス
    1g
  • 食塩
    0.1g
  • カッテージチーズ
    4g

作り方

  • 南瓜を一口大にカットし蒸します。
    火が通ったら鍋で乾煎りして水分を飛ばします。

  • ローストしておいたナッツ1/4量を砕き入れ、調味料を加え味を調えます。

  • カッテージチーズを加えたら、あまり混ぜずにチーズの形を残して盛り付け、残りのナッツを散らして出来上がりです。

材料・調味料
  • 南瓜
    45g
  • レーズン
    1g
  • ローストくるみ
    3g
  • アーモンドスライス
    1g
  • 食塩
    0.1g
  • カッテージチーズ
    4g

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