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キッシュ

キッシュ

2024.10.10

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材料・調味料
  • ロースハム
    7.5g
  • 人参
    5g
  • 赤パプリカ
    10g
  • ほうれん草
    10g
  • 鶏卵
    35g
  • パルメザンチーズ
    2g
  • サラダ油
    1g
  • 牛乳
    12.5g
  • 生クリーム
    7.5g
  • 食塩
    0.1g

作り方

  • ハム、人参、赤パプリカは千切りにし加熱します。ほうれん草は１㎝幅にカットし茹でます。

  • ボウルに卵と牛乳、生クリーム、塩をよく混ぜ合わせ、粉チーズをいれ混ぜます。
    ボイルして水気を切った野菜を入れて混ぜます。

  • ホテルパンにクッキングシートをしき、②を流しいれ、１８０度のオーブンで２５分ほど焼きます。

材料・調味料
  • ロースハム
    7.5g
  • 人参
    5g
  • 赤パプリカ
    10g
  • ほうれん草
    10g
  • 鶏卵
    35g
  • パルメザンチーズ
    2g
  • サラダ油
    1g
  • 牛乳
    12.5g
  • 生クリーム
    7.5g
  • 食塩
    0.1g

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