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ツナとじゃがいものガーリック炒め

ツナとじゃがいものガーリック炒め

2024.09.20

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材料・調味料
  • ツナ
    20g
  • じゃがいも
    40g
  • オリーブオイル
    1g
  • きざみにんにく
    1g
  • ブラックペッパー
    0.01g
  • 食塩
    0.2g
  • ブイヨン
    2g
  • ドライパセリ
    0.01g

作り方

  • じゃがいもはふかし冷まします。

  • オリーブオイルでにんにく・ツナを炒めます。冷ました①と混ぜ合わせ、調味料で味付けします。盛り付けてドライパセリをふって出来上がりです。

材料・調味料
  • ツナ
    20g
  • じゃがいも
    40g
  • オリーブオイル
    1g
  • きざみにんにく
    1g
  • ブラックペッパー
    0.01g
  • 食塩
    0.2g
  • ブイヨン
    2g
  • ドライパセリ
    0.01g

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