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牛しゃぶのみぞれソース

牛しゃぶのみぞれソース

2020.03.31

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材料・調味料
(1人分)
  • 牛肩ローススライス 2㎜
    100g
  • 0.2g
  • こしょう
    0.01g
  • 片栗粉
    3g
  • 合成酒
    10g
  • 下味

  • おろし生姜
    0.4g
  • かつおだし
    1g
  • 醤油
    2g
  • 20g
  • ガロニ

  • キャベツ
    20g
  • サニーレタス
    6.5g
  • 人参
    2g
  • トレビス
    2g
  • トッピング

  • みつば
    1g
  • たまねぎ
    30g
  • ソース

  • 冷凍大根おろし
    30g
  • ノンオイル青じそドレッシング
    20g
  • めんつゆ
    5g
  • 15g
  • 七味唐辛子
    0.2g
  • 下味

  • おろし生姜
    0.4g
  • かつおだし
    1g
  • 醤油
    2g
  • 20g

作り方

  • 牛肩ローススライスは塩0.2g、こしょう0.01g、片栗粉3g、酒10gで下味し、さっとボイルします。(中心温度75℃以上を確認します)

  • ①を下味に漬けておきます。

  • ガロニのキャベツ・人参は千切り、サニーレタス・トレビスは一口大に切り、合わせて殺菌消毒します。

  • トッピングのたまねぎは千切りにし、殺菌消毒します。
    みつばは3㎝程度に切り、殺菌消毒します。

  • 大根おろしは軽く水気をきり、青じそドレッシング、めんつゆ、水と合わせソースを作ります。

  • お皿に②を敷き、①を盛り、③をトッピングし、④のソースをかけます。

材料・調味料
(1人分)
  • 牛肩ローススライス 2㎜
    100g
  • 0.2g
  • こしょう
    0.01g
  • 片栗粉
    3g
  • 合成酒
    10g
  • 下味

  • おろし生姜
    0.4g
  • かつおだし
    1g
  • 醤油
    2g
  • 20g
  • ガロニ

  • キャベツ
    20g
  • サニーレタス
    6.5g
  • 人参
    2g
  • トレビス
    2g
  • トッピング

  • みつば
    1g
  • たまねぎ
    30g
  • ソース

  • 冷凍大根おろし
    30g
  • ノンオイル青じそドレッシング
    20g
  • めんつゆ
    5g
  • 15g
  • 七味唐辛子
    0.2g
  • 下味

  • おろし生姜
    0.4g
  • かつおだし
    1g
  • 醤油
    2g
  • 20g
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