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白身魚のフレーク揚げ

白身魚のフレーク揚げ

2023.02.10

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材料・調味料
  • 助宗たら
    40g
  • 食塩
    0.1g
  • 米粉
    2g
  • マヨドレ
    3g
  • コーンフレーク
    5g
  • サラダ油
    5g

  • 中濃ソース

作り方

  • たらに塩をふり、米粉をまぶします。

  • 全体にマヨドレを塗り、コーンフレークをまぶし揚げます。

  • 皿に盛り、ソースをかけて出来上がりです。

材料・調味料
  • 助宗たら
    40g
  • 食塩
    0.1g
  • 米粉
    2g
  • マヨドレ
    3g
  • コーンフレーク
    5g
  • サラダ油
    5g

  • 中濃ソース

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